Du hast dich vielleicht intensiv mit den Vor- und Nachteilen des Rauchens beschäftigt. Wo stehst du jetzt? Ist für dich das Rauchen immer noch gleich attraktiv wie vorher? Oder findest du, dass Rauchen mehr Nachteile hat?
Zu welchem Schluss kommst du?
Ich will weniger rauchen
Toll!
Je weniger du rauchst, desto geringer ist die gesundheitsschädigende Wirkung des Rauchens, desto freier bist du, desto mehr Geld hast du und desto grösser ist deine Chance, mit dem Rauchen aufzuhören, falls du das irgendwann möchtest.
Wenn du hier klickst, findest du eine Liste mit Vorschlägen, wie du weniger rauchen kannst... (html)
Ich will mit Rauchen aufhören
Toll!
Nicht mehr zu rauchen bringt dir viele Vorteile: Mehr Geld, bessere Gesundheit, grössere Fitness, besseres Aussehen, mehr Freiheit!
Falls du noch nicht regelmässig rauchst, wird es dir wahrscheinlich eher leicht fallen, das Rauchen aufzugeben. Wenn du dennoch Tipps möchtest, die dir das Aufhören vereinfachen, findest du sie auf der Site für Festentschlossene .
Ich weiss nicht
Folge deiner Sehnsucht.
Du musst dich hier nicht festlegen, ob du weiter rauchen willst oder nicht. Hauptsache ist, du trägst Sorge zu dir. Versuch bei allem, was du tust, wahrzunehmen, ob es das Richtige für dich ist, ob es deiner Freiheit und deine Entwicklung dient, und ob es dir das gibt, was du brauchst und wonach du dich sehnst!
Ich will wie bisher weiter rauchen
Du willst wie bisher weiter rauchen. Du hast sicher deine Gründe dafür.
Gerne würden wir erfahren warum... (html)
|