travailler avec des poids

faire quelque chose pour me maintenir en forme

qu’il soit important de coopérer

exprimer ma créativité

utiliser mon cerveau

affronter un adversaire

développer ma silhouette

que les personnes plus lentes soient aussi capables de participer facilement

décompresser physiquement par rapport à mon quotidien

que l’accent repose sur l’aspect artistique

utiliser toutes sortes de mouvements, également de haut en bas

aller au bout de mes limites d’endurance

devoir maîtriser totalement mes bras ou mes jambes

me donner jusqu’à en perdre le souffle