Vielleicht möchtest du abchecken, was aus deiner Sicht für das Rauchen und was dagegen spricht.

Oder vielleicht möchtest du die Vor- und Nachteile von etwas ganz anderem abwägen. Beispielsweise wenn es um die Frage geht, ein Hobby zu beginnen, bei einem Jungen oder einem Mädchen den ersten Schritt zu machen, eine Reise durchzuführen oder wenn schwierige schulische oder berufliche Entscheidungen anstehen.

In solchen Fällen kann es nützlich sein, eine Checkliste mit den Vor- und Nachteilen zu erstellen bzw. jedes Mal zu überlegen, wie wichtig dir diese Vor- und Nachteile sind.