Auf dieser Seite findest du die Vorteile, falls du weniger oder gar nicht mehr kiffen würdest.

Klicke auf die Aussagen, die auf dich zutreffen könnten.

Bessere Gesundheit und Fitness

Kiffen schadet deiner Gesundheit. Vor allem die Atemwege werden durch den starken Cannabisrauch belastet und geschädigt. Wie beim Tabakrauchen erhöht sich das Risiko von Lungenkrebs.

Regelmässiges Kiffen vermindert ausserdem deine Fitness und beeinträchtigt deine sportliche Leistungsfähigkeit. Kiffst du weniger oder gar nicht, verbessert sich deine Gesundheit und Fitness. Du wirst weniger schnell müde, kannst dich besser konzentrieren und bei sportlichen Aktivitäten hast du eine bessere Kondition und Ausdauer.

Gesundheit und Fitness wirken sich nicht nur positiv auf den Körper aus, sondern fördern dein ganzes Wohlbefinden.

Keine Konflikte mit dem Gesetz

Je öfter und regelmässiger du kiffst, umso grösser ist auch das Risiko, dabei erwischt zu werden. Das kann teuer werden, denn eine Busse kostet etwa 250 Franken.

Kiffst du nicht mehr, brauchst du kein schlechtes Gewissen zu haben und musst nicht dauernd aufpassen, erwischt zu werden.

Ich fühle mich besser und habe einen klareren Kopf

Gibt dir das regelmässige Kiffen das Gefühl, benebelt zu sein? Fühlst du dich wie unter einer «Glocke»?

Kiffst du weniger oder gar nicht, wirkt sich das positiv aus. Du fühlst dich wieder lebendiger und hast einen klareren Kopf. Du nimmst deine Umgebung aktiver wahr.

Bessere Konzentration und Aufmerksamkeit

In der Schule oder am Arbeitsplatz beziehungsweise überall, wo Konzentration und Aufmerksamkeit gefordert werden, ist der Joint fehl am Platz. Im Speziellen sind die Lernfähigkeit, Aufmerksamkeit und Konzentration eingeschränkt.

Nur ohne Kiffen kannst du dich wirklich konzentrieren, aufpassen und leistungsfähig sein. In Situationen, die solche Fähigkeiten verlangen, solltest du auf Cannabis verzichten.

Ich habe mehr Geld zur Verfügung

Falls du regelmässig kiffst, gibst du vielleicht viel Geld aus, um dir die Joints zu besorgen. Es könnte ein Vorteil sein, mehr Geld zur Verfügung zu haben.

Hast du schon einmal ausgerechnet, wie viel du durchschnittlich pro Monat für Cannabis ausgibst? Was könntest du dir damit alles kaufen?

Besseres Verhältnis zu den Eltern

Haben dir deine Eltern das Kiffen verboten? Hattest du deswegen schon Streit mit Ihnen? Musstest du das Kiffen vor ihnen verbergen, um weitere Konflikte zu vermeiden?

Wenn du weniger oder gar nicht kiffst, finden das deine Eltern sicher gut und freuen sich.

Ich kann stolz auf mich sein

Falls du das Kiffen aufgibst oder weniger konsumierst, hast du Gründe, stolz zu sein. Zum Beispiel übernimmst du Verantwortung für deine Gesundheit. Du erlebst, dass du die Kraft hast, eine Gewohnheit zu durchbrechen.

Und egal ob Kiffen in deinem Freundeskreis verbreitet ist oder nicht: Wenn du nicht mehr kiffst, zeigst du ein neues Verhalten und das beweist Mut und Unabhängigkeit.

Mein Freund oder meine Freundin ist froh darüber

Von der Gesundheit her gesehen ist es sehr gut, wenn du auf den Wunsch deiner Freundin respektive deines Freundes eingehen kannst und das Kiffen reduzierst oder ganz aufhörst.

Dennoch ist es wichtig, dass du das Kiffen um deiner selbst willen aufgibst, unabhängig davon, was andere davon denken oder was andere tun.

Frage deinen Freund oder deine Freundin, was ihn oder sie am Kiffen genau stört. Stört dich dasselbe?

Ich komme aus eigener Kraft mit mir zurecht

Das Kiffen hat dir vielleicht «geholfen», unangenehme Gefühle zu überdecken. Unsicherheit und Angst etwa haben dann nicht so stark auf dich gedrückt. Ohne Cannabis spürst du diese Gefühle stärker.

Wenn du dich in einer bestimmten Situation unsicher fühlst, aber diesem Gefühl nun Stand hältst, dann kannst du dir auch überlegen, woher diese Sicherheit kommt. Kurz, wenn du lernst, aus eigener Kraft mit unangenehmen Gefühlen umzugehen, bist du weniger hilflos. Das macht dich stärker.

Noch mehr?

Siehst du andere Vorteile, die auf dieser Liste gefehlt haben, wenn du weniger oder nicht mehr kiffst?

Falls ja, wäre dein Beitrag im Diskussionsforum sicher am richtigen Platz...