Vielleicht hast du schon mal versucht, weniger zu kiffen oder ganz aufzuhören und es hat nicht geklappt. Oder du hast wieder von neuem angefangen. Wenn du den Konsum nicht in den Griff bekommst, nimmt der Cannabis wahrscheinlich einen grossen Stellenwert in deinem Leben ein.

Aufhören ist keine reine Willenssache.

Viele denken das zwar, und wenn sie es nicht schaffen, halten sie sich für willensschwach und fühlen sich niedergeschlagen. Sich von einer Gewohnheit oder gar einer Abhängigkeit zu befreien, bedeutet, eine grosse Änderung im Leben herbeizuführen.

Wenn du es alleine nicht schaffst, zögere nicht, um Hilfe zu fragen. Rede mit jemandem, dem du vertraust. Das kann zum Beispiel ein guter Freund oder eine gute Freundin, oder deine Eltern sein. Je nachdem kann auch ein Gespräch mit einer Lehrperson weiterhelfen. Zögere auch nicht, Hilfe von einer Beraterin oder von einem Berater zu holen. Eine Liste mit Adressen findest du links unter Beratungsstellen.